关节炎护理怎么做?在患了关节炎之后,不仅仅是关节炎的治疗很重要,它的护理也是不能忽视的,那么关节炎的护理又该怎么做呢?很多患者在患了关节炎后治注重治疗,而对关节炎的护理却没有太在意。

  关节炎护理的方法:

  1、居住的房屋应向阳、通风、干燥,保持室内空气新鲜,床铺要平整,被褥轻暖干燥,常常洗晒。不要在风口处睡卧。

  2、关节炎的护理还要注意应进食高蛋白、高热量、易消化的食物,少吃生冷、油腻、辛辣刺激的食品。

  3、洗脸水要用温水。晚上洗脚,热水应能浸至踩关节以上,时间在15分钟左右,以促使下肢血液流畅。

  4、汗出较多者,要用干毛巾擦干,衣服被褥被汗湿后应及时更换、洗晒,避免受凉受湿;夜间出现盗汗者,可用五倍子粉加水调匀,在睡前敷于肚脐;大便秘结者,应多吃蔬菜、水果,保持大便通畅。

  5、注意气候变化,天气剧变寒冷时,及时添加衣服。关节炎的护理要注意保暖,预防感冒。

  6、坚持锻炼身体,增强体质,提高自己的抗病能力。